1.1 པི་ཀ་ཨེསི་ཨེམ་ཨེམ་དང་གཅིག་ཁར་ བཀའ་རྒྱ་བཏང་མི་འདི་གིས་ ཁྱོད་ཀྱིས་ ལྷག་རུང་མ་ལྷག་རུང་ གཤམ་གསལ་གྱི་ཞབས་ཏོག་ཚུ་ག་ར་ རང་བཞིན་གྱིས་ ངོས་ལེན་འབདཝ་ཨིན།
1.2 ང་བཅས་ཀྱིས་ ཞབས་ཏོག་འདི་ཚུ་ བརྡ་དོན་མེད་པར་ བསྒྱུར་བཅོས་འབད་ནི་གི་དབང་ཆ་ཡོད། ཁྱོད་ཀྱིས་ མ་འོངས་པའི་ བསྒྱུར་བཅོས་དང་ བསྒྱུར་བཅོས་ཚུ་ དུས་མཐུན་བཟོ་ནིའི་དོན་ལུ་ བཀའ་རྒྱ་ག་ཅི་རང་ མ་བཙུགས་པའི་ཧེ་མ་ ཞབས་ཏོག་གི་ གནས་ཚིག་ཚུ་ག་ར་ ལྷག་དགོཔ་སྦེ་ རེ་བ་བསྐྱེདཔ་ཨིན།
1.3 ཁྱོད་ཀྱིས་ ཇཱསཊ་ཨ་ནར་པེ་ནཱལ་གྱི་ཡོངས་འབྲེལ་འཆར་སྒོ་འདི་ ཨིན་ཊར་ནེཊ་/ཕེསི་བུཀ་/ཊུ་ཊར་/ཡུ་ཊུབ་/གཞན་མི་སྡེ་བརྡ་བརྒྱུད་ཀྱི་ས་ཁོངས་ཚུ་དང་གཅིག་ཁར་ གན་ཡིག་བཟོ་མི་ཚུ་ག་ར་ལུ་གཞི་བཞག་སྟེ་ ལག་ལེན་འཐབ་འོང་། གཞན་མི་ཚོགས་ཆུང་གི་འཐུས་ཚུ་ བརྡ་དོན་མེད་པར་ དུས་ནམ་ར་འབད་རུང་ བསྒྱུར་བཅོས་འབད་ཚུགས། འཐུས་བསྒྱུར་བཅོས་བྱུང་པའི་སྐབས་ དངུལ་སྤྲོད་/དངུལ་ལོག་སྤྲོད་ནིའི་སྲིད་བྱུས་འདི་ ལག་ལེན་འཐབ་སྟེ་ཡོདཔ་ཨིན། གཞན་མི་པེ་ནཱལ་གྱིས་ ཞབས་ཏོག་གང་རུང་ཅིག་གི་དོན་ལུ་ བཀྲམ་སྤེལ་གྱི་དུས་ཚོད་དང་ བཀྲམ་སྤེལ་གྱི་གོང་ཚད་ཚུ་ ངེས་གཏན་མི་བྱིན། ཁྱོད་ཀྱི་བཀའ་རྒྱ་འདི་ནམ་གཏང་ནི་ཨིན་ནའི་ ཚོད་དཔག་དྲག་ཤོས་འདི་ ང་བཅས་ཀྱིས་བྱིནམ་ཨིན། འདི་ཡང་ ཚད་རྩིས་རྐྱངམ་ཅིག་ཨིནམ་ལས་ ཁྱོད་ཀྱིས་ དུས་ཡུན་རིངམོ་སྦེ་ འགོར་དོ་ཡོདཔ་སྦེ་ མནོ་བ་ཅིན་ ད་ལྟོ་ ལཱ་འབད་བའི་བསྒང་ཡོད་མི་ བཀའ་རྒྱ་ཚུ་ ལོག་སྤྲོད་མི་བཏུབ། དུས་ཡུན་མེད་པའི་བཀའ་རྒྱ་ཚུ་ག་ར་ བརྒྱ་ཆ་༡༠༠ མར་ཕབ་འགྱོ་རུང་ བཀའ་རྒྱ་ཚུ་ བསྐྱར་གསོ་འབད་མ་ཚུགསཔ་ལས་ བསྐྱར་གསོ་འབད་བའི་ཞབས་ཏོག་ཚུ་ ཞུ་བ་འབད་གནང་། འདོན་སྤེལ།: ༢༠༡༠/༠༣/༠༣ རིག་པ།(༡) འདི་ཡང་ གཟའ་ཉི་མའི་ཉིན། གནད་དོན་འདི་ནང་ ང་བཅས་ཀྱིས་ བཀའ་རྒྱ་ཅིག་ མཇུག་བསྡུ་དགོཔ་སྦེ་ མནོ་བསམ་གཏང་པ་ཅིན་ ཞབས་ཏོག་གི་དབྱེ་བ་ཅིག་ བསྒྱུར་བཅོས་འབད་ནི་གི་ དབང་ཚད་ཡོདཔ་ཨིན།
1.4
1.5 གནོདཔ་/ལོག་སྤྱོད་ཀྱི་བྱ་སྤྱོད་གང་རུང་གིས་ ཁྱོད་རའི་རྩིས་ཐོ་འདི་ ང་བཅས་དང་གཅིག་ཁར་ མཚམས་འཇོག་འབད་འོང་། མཚམས་འཇོག་མ་འབད་བའི་ཧེ་མ་ ལག་ལེན་པ་ཚུ་གིས་ ལྷག་ལུས་ལྷག་ལུས་ཚུ་ ལག་ལེན་འཐབ་ནི་གི་དུས་ཚོད་འཐོབ་འོང་། མཚམས་འཇོག་འབད་བའི་ཤུལ་ལས་ རྩིས་ཐོ་གསརཔ་ཁ་ཕྱེ་མི་འདི་གིས་ ཁྱོད་རའི་རྩིས་ཁྲ་འདི་ ལྷག་ལུས་ཡོད་རུང་ ཁ་བསྡམ་འོང་།
1.6 ང་བཅས་ཀྱི་ཞབས་ཏོག་ཚུ་ག་ར་ མི་སྒེར་གྱི་དོན་ལུ་རྐྱངམ་ཅིག་ཨིན།
1.7 བཀག་འགོག:
1.8 ཁྱོད་ཀྱི་ལས་སྡེ་ལུ་ གནོད་སྐྱོན་ག་ཅི་རང་བྱུང་རུང་ གཞན་མི་ཚོགས་ཆུང་གིས་ འགན་འཁྲི་འབག་མི་ཚུགས།
1.9 འགན་འཁྲི།
1.10 འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱིས་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ འགོ་དཔོན་ཚུ་ལུ་ འབྲུག་རྒྱང་བསྒྲགས་ལས་འཛིན་གྱི་ ལས་རིམ་ཚུ་ འགོ་འདྲེན་འཐབ་ནི་ཨིན་མས།
2.1 གཞན་མི་པེ་ནཱལ་འདི་ ཁྱོད་རའི་ Instagram/Twitter/Facebook ཡང་ན་ མི་སྡེ་བརྡ་བརྒྱུད་ཀྱི་རྩིས་ཁྲ་འདི་ ཁྱབ་སྤེལ་འབད་ནི་དང་ ཁྱོད་རའི་ "མཐོང་སྣང་" ཡར་དྲག་གཏང་ནི་ལུ་རྐྱངམ་ཅིག་ ལག་ལེན་འཐབ་འོང་།
2.2 ཁྱོད་ཀྱི་རྗེས་འཇུག་པ་གསརཔ་ཚུ་གིས་ ཁྱོད་དང་གཅིག་ཁར་ འབྲེལ་བ་འཐབ་འོང་ཟེར་ ང་བཅས་ཀྱིས་ ཁས་ལེན་མི་འབད། ང་བཅས་ཀྱིས་ ཁྱོད་ཀྱིས་ ཏི་རུ་སྤྲོད་མི་ རྗེས་འཇུག་ཚུ་ ཐོབ་འོང་ཟེར་ ཁས་ལེན་འབདཝ་ཨིན།
2.3 ང་བཅས་ཀྱིས་ ང་བཅས་ཀྱི་རྩིས་ཁྲ་ཚུ་ནང་ བརྒྱ་ཆ་༡༠༠ ལུ་ གསལ་སྡུད་པར་དང་ སྐྱེ་ལྡན་ཆ་ཚང་ དེ་ལས་ དཔར་བསྐྲུན་འབད་ཡོད་པའི་པར་ཚུ་འོང་ཟེར་ ངེས་གཏན་མེདཔ་ཨིན།
2.4 ཁྱོད་ཀྱིས་ གྱོན་ཆས་མེད་མི་དང་ ཡང་ན་ ཨིན་ཊར་ནེཊ་/ཊུ་ཊར་/ཕེསི་བུཀ་ ཡང་ན་ མི་སྡེ་བརྡ་བརྒྱུད་ཀྱི་མི་སྡེ་ལུ་ ངོས་ལེན་མ་འབད་མི་ ཡང་ན་ འོས་འབབ་མེད་པའི་ ཅ་ཆས་ཚུ་རྩིས་ཏེ་ ཇཱསཊ་ཨ་ནར་པེ་ནཱལ་གྱི་ ཡོངས་འབྲེལ་འཆར་སྒོ་ནང་ ག་ཅི་ཡང་ བཙུགས་མི་ཆོག།
2.5 སྒེར་གྱི་རྩིས་ཁྲ་ཚུ་ལུ་ དངུལ་ལོག་མི་ཐོབ། བཀའ་རྒྱ་མ་བཏང་པའི་ཧེ་མ་ ཁྱོད་རའི་རྩིས་ཐོ་འདི་ མི་མང་ལུ་ཡོདཔ་ངེས་གཏན་བཟོ་གནང་།
2.6 གལ་ཆེ་: ང་བཅས་ཀྱིས་ ང་བཅས་ཀྱི་ཞབས་ཏོག་ཚུ་གི་སྐོར་ལས་ བརྡ་དོན་གསལ་ཏོག་ཏོ་དང་ དྲང་བདེན་སྦེ་ བྱིན་ནིའི་དོན་ལུ་ འབད་བརྩོན་བསྐྱེདཔ་ཨིན། ཞབས་ཏོག་མིང་དང་ ཡང་ན་ འགྲེལ་བཤད་ནང་ གསལ་ཏོག་ཏོ་སྦེ་ བཀོད་དེ་མེད་པ་ཅིན་ རྗེས་འཇུག་འབད་མི་དང་ དགའ་མི་ དེ་ལས་ མཐོང་སྣང་ཚུ་ བཅོས་མ་ཨིནམ་ལས་ མི་ངོ་ངོ་མ་དང་ ཡང་ན་ འབྲེལ་བ་ངོ་མ་ཚུ་མེན།
2.7 ཞབས་ཏོག་འདི་ཚུ་ བཅོས་མའི་ཐོག་ལས་ཨིནམ་ལས་ ལག་ལེན་པ་ངོ་མ་གི་འབྲེལ་གཏོགས་འདི་ ངོ་བཏོན་མི་འབད།
2.8 ཁྱོད་ཀྱིས་ལག་ལེན་འཐབ་མི་ སྟེགས་བུ་ཚུ་གི་སྲིད་བྱུས་ཚུ་ བསྐྱར་ཞིབ་འབད་དེ་ཧ་གོ་ནི་འདི་ ཁྱོད་རའི་འགན་ཁུར་ཅིག་ཨིན།
2.9 གཞན་མི་ཚོགས་ཆུང་གིས་ ལཱ་གི་རང་གཤིས་སྐོར་ལས་ གཞན་ལུ་ འཛོལ་བ་བཟོ་ནི་བཟུམ་གྱི་ མགུ་སྐོར་གྱི་ ལག་ལེན་ག་ཅི་བཟུམ་ཅིག་ འབད་རུང་ ངོས་ལེན་དང་ སེམས་ཤུགས་མི་བྱིན།
3.1 ཁྱོད་ཀྱི་དངུལ་སྤྲོད་ཐབས་ལམ་ལུ་ དངུལ་ལོག་སྤྲོད་མི་བཏུབ། དངུལ་བཙུགས་ཚར་བའི་ཤུལ་ལས་ ཕྱིར་ལོག་འབད་ནི་གི་ཐབས་ལམ་མེདཔ་ཨིན། ཁྱོད་ཀྱིས་ ཁྱོད་རའི་ལྷག་ལུས་འདི་ གཞན་མི་པེ་ནཱལ་བཀའ་རྒྱ་ཚུ་ནང་ ལག་ལེན་འཐབ་དགོ།
3.2 ཁྱོད་ཀྱིས་ དངུལ་སྤྲོད་ཚར་བའི་ཤུལ་ལས་ རྒྱུ་མཚན་ག་ཅི་འབད་རུང་ ང་བཅས་ལུ་ རྩོད་གཞི་ཡང་ན་ ཉེས་འཛུགས་བཀལ་མི་བཏུབ་ཟེར་ ཁས་ལེན་འབདཝ་ཨིན།
3.3 ཁྱོད་ཀྱིས་ དངུལ་བཙུགས་པའི་ཤུལ་ལས་ ང་བཅས་ལུ་ རྩོད་རྙོགས་ཡང་ན་ ཉེས་ཆད་བཀལ་དགོ་པ་ཅིན་ ང་བཅས་ཀྱིས་ མ་འོངས་པའི་བཀའ་རྒྱ་ཚུ་ག་ར་ མཇུག་བསྡུ་བཏང་ནི་གི་དབང་ཚད་ཡོདཔ་ཨིན། དེ་མ་ཚད་ ང་བཅས་ཀྱིས་ ཁྱོད་ཀྱི་ Instagram/Facebook/Twitter ཡང་ན་ མི་སྡེ་བརྡ་བརྒྱུད་ཀྱི་རྩིས་ཁྲ་གཞན་ཚུ་ནང་ བཏང་མི་ རྗེས་འཇུག་འབད་མི་དང་ ཡང་ན་ དགའ་མི་ཚུ་ བཏོན་གཏང་ནི་གི་དབང་ཚད་ཡང་ ཡོདཔ་ཨིན།
3.4 གཞན་མི་པེ་ནཱལ་གུ་བཙུགས་ཡོད་པའི་བཀའ་རྒྱ་ཚུ་ ཚར་གཅིག་བཙུགས་ཚར་བའི་ཤུལ་ལས་ དངུལ་ལོག་སྤྲོད་ནི་དང་ ཆ་མེད་གཏང་ནི་མེན། ཁྱོད་ཀྱི་བཀའ་རྒྱ་འདི་ མ་བཏང་པ་ཅིན་ ཁྱོད་ཀྱི་ ཇཱསཊ་ཨ་ནར་པེ་ནཱལ་རྩིས་ཐོ་ནང་ དངུལ་ཕོགས་ལོག་ཐོབ་འོང་།
3.5 བརླག་སྟོར་ཤོར་མི་ ཡང་ན་ སྒེར་གྱི་རྩིས་ཁྲའི་བཀའ་རྒྱ་ཚུ་ དངུལ་ལོག་སྤྲོད་ནི་གི་ འོས་འབབ་མེདཔ་ཨིན། བཀའ་རྒྱ་རེ་རེ་བཞིན་དུ་ མ་བཙུགས་པའི་ཧེ་མ་ ངེས་གཏན་བཟོ་གནང་།
3.6 གནང་བ་མེད་པར་ ཡང་ན་ ཨརཝ་ཤོར་བའི་ བུ་ལོན་ཤོག་བྱང་ཚུ་ ལག་ལེན་འཐབ་མི་བཟུམ་གྱི་ མགོ་སྐོར་གྱི་ལཱ་ཚུ་གིས་ ཁྱོད་རའི་རྩིས་ཐོ་འདི་ མཇུག་བསྡུ་བཏང་འོང་། ཁྱད་པར་གང་ཡང་མེད།
3.7 ཤོག་ལེབ་གཅིག་པའི་དོན་ལུ་ དུས་མཉམ་སར་བར་གཅིག་ལས་ལྷག་སྟེ་ལག་ལེན་མ་འཐབ་གནང་། ང་བཅས་ཀྱིས་ གནད་དོན་འདི་ནང་ ཁྱོད་ལུ་ རྗེས་འཇུག་/དགའ་མི་གི་གྱངས་ཁ་ངེས་བདེན་ བྱིན་མི་ཚུགས། ང་བཅས་ཀྱིས་ བཀའ་རྒྱ་འདི་ཚུ་ ལོག་སྤྲོད་མི་བཏུབ།
4.1 སྲིད་བྱུས་འདི་གིས་ ང་བཅས་ཀྱིས་ ཁྱོད་ཀྱི་སྒེར་གྱི་བརྡ་དོན་ཚུ་ ག་དེ་སྦེ་ལག་ལེན་འཐབ་ཨིན་ན་ ཁྱབ་ཚུགས། ང་བཅས་ཀྱིས་ ཁྱོད་ཀྱི་སྒེར་གསང་འདི་ གལ་ཅན་སྦེ་ བརྩི་དོ་ཡོདཔ་ལས་ ཁྱོད་ཀྱི་སྒེར་གྱི་བརྡ་དོན་ཚུ་ ཉེན་སྲུང་འབད་ནིའི་དོན་ལུ་ ཐབས་ལམ་ག་ར་བཏོན་འོང་།
4.2 མི་ངོ་བརྡ་དོན་གང་རུང་ཐོབ་མི་ཚུ་ ཁྱོད་རའི་བཀའ་རྒྱ་སྒྲུབ་ནིའི་དོན་ལུ་རྐྱངམ་ཅིག་ ལག་ལེན་འཐབ་འོང་། ང་བཅས་ཀྱིས་ ཁྱོད་ཀྱི་སྒེར་གྱི་བརྡ་དོན་ཚུ་ ག་ལུ་ཡང་ བཙོང་ནི་དང་ ལོག་སྟེ་བཀྲམ་སྤེལ་འབད་ནི་མེད། སྒེར་གྱི་བརྡ་དོན་ཆ་མཉམ་གསང་བཟོས་འབད་དེ་ ཉེན་སྲུང་ཅན་གྱི་སར་བར་ཚུ་ནང་ སྲུང་བཞག་འབད་ཡོདཔ་ཨིན།
5.1 ང་བཅས་ཀྱིས་ སྤྱི་གཞུང་ཚོང་འབྲེལ་ལྷན་ཚོགས་ཀྱི་ ཁྱབ་བསྒྲགས་དང་ དྭངས་གསལ་གྱི་ ལམ་སྟོན་ཚུ་ ལག་ལེན་འཐབ་ཨིན། ང་བཅས་ཀྱིས་ མགུ་སྐོར་རྐྱབ་མི་དང་ འཛོལ་བ་བཟོ་མི་ ལག་ལེན་ཚུ་ལུ་ རྒྱབ་སྐྱོར་དང་ སེམས་ཤུགས་མི་བྱིན། བརྡ་དོན་ཁ་གསལ་གྱི་དོན་ལུ་ བསྐྱར་ཞིབ་རྫུས་མ་དང་ བདེན་ཁུངས་ཚུ་གི་སྐོར་ལས་ ཨེཕ་ཊི་སི་གི་ལམ་ལུགས་ཚུ་བལྟ།
5.2 ང་བཅས་ཀྱི་ཞབས་ཏོག་ཚུ་ལག་ལེན་འཐབ་སྟེ་ ཁྱོད་ཀྱིས་ ལམ་སྟོན་འདི་ཚུ་ལུ་ གནས་དགོཔ་མ་ཚད་ རྫུས་མ་སྦེ་ འབྲེལ་གཏོགས་འབད་མི་འདི་ ངོ་མ་སྦེ་ ངོས་འཛིན་འབད་ནི་ཚུ་རྩིས་ཏེ་ མགུ་སྐོར་རྐྱབ་མི་གི་ལཱ་ཚུ་ནང་ འབྲེལ་གཏོགས་མ་འབད་ཟེར་ ཁས་ལེན་འབདཝ་ཨིན།